Notre métabolisme permet notamment d’approvisionner correctement nos cellules. D’où l’importance d’en prendre soin ! Pour faire simple, le métabolisme général représente l’ensemble des transformations chimiques et biologiques qui s’accomplissent dans l’organisme. Le métabolisme définit donc l’ensemble des processus grâce auxquels un organisme vivant se développe, se nourrit, produit de l’énergie, … D’où l’importance, vous […]
On s’en fait souvent tout un monde et on imagine avec inquiétude les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. Et si on décidait plutôt de mettre en place les bons gestes naturels pour aborder cette nouvelle étape de vie ? La ménopause est une étape de la vie des femmes qui survient généralement […]
Comme chaque année, les fêtes de fin d’année riment avec risque de quelques excès ! Et si, plutôt que de culpabiliser, on préparait notre organisme à mieux digérer ? Les fêtes de fin d’année sont généralement l’occasion de se retrouver, en famille ou entre amis, autour de bons petits plats. […]